MALZEMELER 1 çay bardağı yulaf ezmesi 2 yemek kaşığı yulaf kepeği 1 yemek kaşığı keçiboynuzu tozu 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (sıvı halde) 1 yemek kaşığı keçiboynuzu pekmezi 1 çay bardağı elma suyu Keten tohumu Kabak çekirdeği HAZIRLANIŞI Yulaf…
2 KİŞİLİK MALZEMELER 2 kabak SOSU İÇİN Lor peyniri Maydonoz Dereotu Tuz Kırmızı pul biber HAZIRLANIŞI 1 Kabakları spiral doğrayın. Bir doğrayıcınız yoksa jülyen de doğrayabilirsiniz. 2 Doğradığınız kabakları bir wok tavaya alın. Üzerine 2 yemek kaşığı kadar sıcak su…
MALZEMELER 1 çay bardağı keçiboynuzu tozu Yarım çay bardağı Hindistan cevizi yağı 1 yemek kaşığı kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 7-8 iri hurma 2 yumurta 1.5 çay bardağı süt (İçi yumuşa seviyorsanız 2 çay bardağı da koyabilirsiniz)…
MALZEMELER 1 yumurta 4 yemek kaşığı süt 2 yemek kaşığı keçiboynuzu tozu 1 çay kaşığı tarçın 1 kare şekersiz bitter çikolata HAZIRLANIŞI 1 Yumurta ve sütü bir kasede çırpın. 2 Keçiboynuzu tozu, tarçın ve rendelediğiniz bitter çikolatayı ilave edip iyice…
1 muz 1 yumurta 3-4 yemek kaşığı süt 1 çay bardağı kadar yulaf ezmesi (Hafif akışkan bir kıvam elde etmeniz gerekiyor, o yüzden bir kere de tamamını eklemeyin derim) 1 tatlı kaşığı tarçın HAZIRLANIŞI Muzu bir kasede iyice ezin. Ayrı…
4 yumurta 4 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı Yarım portakalın suyu Yarım su bardağı Hindistan cevizi sütü (Normal süt de kullanabilirsiniz) 1 limonun rendelenmiş kabuğu 1 su bardağı Hindistan cevizi unu 1 paket kabartma tozu Üzeri…
Malzemeler 1 avokado 1 yumurta 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi şekeri (esmer şeker de kullanabilirsiniz) 1/3 su bardağı keçiboynuzu unu (yulaf unu ya da Hindistan cevizinl unu da kullanabilirsiniz) Yarım paket kabartma tozu 1/3 su bardağı fındık 1 tatlı kaşığı…
Malzemeler 100 g bitter çikolata (Yarısını sütlü çikolata olarak da kullanabilirsiniz) 1/3 su bardağı Hindistan cevizi yağı 100 g konserve Meksika fasulyesi (Kokusunu almak için iyice yıkayın ve 10 dakika suda beklettikten sonra iyice süzün) 1 paket kakao (25 g)…
2 KİŞİLİK MALZEMELER 1 su bardağı yoğurt 4 yemek kaşığı chia tohumu 1 yemek kaşığı bal 9-10 çilek HAZIRLANIŞI 1 Yoğurt ve chia tohumunu bir kaseye alıp karıştırın. Chia tohumları şişip jel kıvamına gelinceye kadar bekletin.(Eğer bir gece buzdolabında bekletirseniz…
MALZEMELER 2 çay bardağı yulaf ezmesi Yarım çay bardağı yulaf kepeği 1 yemek kaşığı buğday ruşeymi 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı kakao 1 su bardağı taze sıkılmış tatlı kırmızı elma suyu 2 yemek kaşığı iri kırılmış badem 1…